Stressmanagement - meditatie - ontspanning - ademhaling - ontspannende yoga - welzijn - gezondheid

Beleef een unieke ontspanningservaring met een blend van Soundhealing en Yoga Nidra. Tijdens deze workshop word je begeleid naar diepe rust met zachte klanken en meditatieve ontspanningstechnieken. Terwijl je comfortabel in een yogahangmat ligt, kan je lichaam zich volledig overgeven aan een gevoel van lichtheid en ruimte.

De focus ligt op hernieuwde energie en innerlijke balans, ideaal voor iedereen die een moment voor zichzelf wil creëren. Ervaar hoe de combinatie van geluid en ontspanning je helpt spanning los te laten en weer in verbinding te komen met jezelf. Geen ervaring nodig – alleen jouw aanwezigheid. Reserveer je plek en ontdek deze unieke vorm van rust.