Onze Partners
Wij geloven dat echte gezondheid verder gaat dan alleen bewegen. Het gaat om balans — tussen lichaam en geest, inspanning en ontspanning. Daarom werken we samen met partners die deze visie delen. Stuk voor stuk mensen en organisaties die met hart en ziel bijdragen aan een vitaler leven.
Of het nu gaat om sportcoaches, therapeuten, yoga-instructeurs of specialisten in stressmanagement — onze partners brengen kennis, energie en oprechte betrokkenheid mee. Samen bouwen we aan een omgeving waar iedereen zich veilig, uitgedaagd en gesteund voelt.
Maak kennis met de mensen die naast ons staan en met wie we samen jouw gezondheid in beweging zetten.
Yoga Divine Nectar
Oksana – Klanktherapie & Soundhealing
Oksana brengt rust, aandacht en afstemming in elke sessie die ze begeleidt. Met haar klankschalen, gongs en andere helende instrumenten helpt ze mensen terug te keren naar ontspanning en innerlijke balans.
Soundhealing is een diepwerkende methode. De trillingen van de klanken werken zowel op fysiek als emotioneel niveau. Ze kalmeren het zenuwstelsel, laten spanning los en stimuleren het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Wat Oksana bijzonder maakt, is haar vermogen om echt aanwezig te zijn. Ze luistert niet alleen met haar oren, maar met haar hele wezen. In haar sessies ontstaat er ruimte – om te ontspannen, te helen en gewoon even te zijn.
Met haar toewijding en zachtheid is Oksana een waardevolle partner binnen ons netwerk van mensen die met hart en vakmanschap werken aan gezondheid, ontspanning en veerkracht.
Lea Mampaert
Lea – Linedance & Pilates (Houtem Fit)
Lea brengt mensen in beweging – letterlijk en figuurlijk. Met haar enthousiasme, toegankelijkheid en jarenlange ervaring begeleidt ze groepslessen in Linedance en Pilates binnen het gemeentelijke project Houtem Fit.
In haar Linedance-lessen draait het niet alleen om ritme en coördinatie, maar ook om plezier, verbondenheid en het aanleren van nieuwe patronen op muziek. Iedereen, met of zonder danservaring, is welkom. Het gaat er niet om perfect te zijn, maar om samen te bewegen en ervan te genieten.
Haar Pilates-lessen zijn dan weer gericht op versterking, stabiliteit en bewustzijn van het lichaam. Lea zorgt steeds voor een veilige opbouw en een warme, ondersteunende sfeer waarin iedereen op eigen tempo kan werken aan kracht, flexibiliteit en lichaamshouding.
Met haar open houding en oprechte aandacht creëert Lea een plek waar deelnemers zich welkom voelen. Haar bijdrage aan Houtem Fit is van grote waarde: ze maakt beweging toegankelijk én leuk – voor jong en oud, beginner of gevorderde.
Houtem Fit
Houtem Fit – Samen in beweging voor lichaam en geest
Houtem Fit is een initiatief van de sportdienst van de gemeente Sint-Lievens-Houtem, speciaal voor wie overdag tijd en zin heeft om in beweging te komen. Met een gevarieerd en laagdrempelig programma willen ze inwoners de kans geven om op een toegankelijke manier te werken aan hun fysieke én mentale gezondheid.
Elke dag van de week staat er een andere activiteit op het programma: van Fifty-Fit, Curve Bowl en Pilates tot wandelen, badminton, Pickleball en Yoga. Ook linedance en wandelvoetbal maken deel uit van het aanbod. Alle sessies worden begeleid door ervaren lesgevers die zorgen voor een veilige en ondersteunende sfeer, waar iedereen welkom is – ongeacht leeftijd of conditie.
De focus ligt niet op prestatie, maar op plezier, verbondenheid en het versterken van je lichaam op jouw tempo. In groep bewegen zorgt bovendien voor extra motivatie én sociaal contact, wat de drempel verlaagt om deel te nemen.
Een jaarabonnement kost slechts €50 en geeft je toegang tot het volledige aanbod, van september tot juni (niet tijdens schoolvakanties). Inschrijven kan eenvoudig via de gemeentelijke webshop, of via de sportdienst voor wie graag wat extra uitleg wil.
Houtem Fit is er voor iedereen die op een gezonde, gezellige en haalbare manier in beweging wil blijven.
Valavie
Valavie – Yoga & ontspanning in de lucht
Valavie is een sfeervolle yogastudio in Destelbergen waar rust, verbinding en bewust bewegen centraal staan. De studio biedt een breed aanbod aan yogavormen, met als specialiteit aerial yoga – yoga in de lucht, met ondersteuning van een zachte hangmat. De hangmat nodigt uit tot loslaten, ruimte nemen in je lichaam én dieper ontspannen.
Binnen het aanbod van Valavie werken wij regelmatig samen met Oksana voor unieke sessies Yoga Nidra & Soundhealing in de yogahangmat. In deze sessies komen diepe ontspanning, helende klanken en het gewichtloze gevoel van aerial yoga samen. De combinatie van zachte beweging, rustgevende begeleiding en de vibraties van klankschalen en gongs zorgt voor een ervaring die zowel fysiek als energetisch diep doorwerkt.
Deze workshop is meer dan 2u ontspannen. Het is een moment waar mensen tot zichzelf kunnen komen, even op adem kunnen komen, en nieuwe energie opdoen. De warme sfeer, persoonlijke aanpak en liefde voor het vak maken van elke sessie iets bijzonders.
Samen creëren we momenten van echte ontspanning – in de lucht én van binnenuit.
Ferm Munte
Ferm Munte – ‘Free – Feel – Flourish’ Workshop
In samenwerking met Ferm Munte organiseren we twee keer per jaar de workshop ‘Free – Feel – Flourish’ – een inspirerende sessie van twee uur waarin rust, beweging en zelfzorg centraal staan.
De workshop nodigt uit tot vertragen, voelen en opnieuw verbinden met jezelf. Via een combinatie van zachte beweging, ademhaling en ontspanning ontstaat ruimte om los te laten wat je niet meer nodig hebt en te versterken wat jou doet bloeien.
Ferm Munte was de eerste plek waar we deze workshop mochten geven, en de warme ontvangst en betrokkenheid van de deelnemers maakten het meteen een bijzondere ervaring. Sinds jaren is deze samenwerking een vaste waarde geworden.
We bieden ‘Free – Feel – Flourish’ intussen ook op andere locaties aan, maar de verbinding met Ferm Munte blijft uniek. Het blijft een plek waar we telkens weer met veel goesting en dankbaarheid terugkeren
Yoga Initiaties Voor Volwassenen Te Zwalm
Yoga-initiatie Zwalm – Een samenwerking van diepe rust
In opdracht van de gemeente Zwalm verzorgen wij met veel plezier enkele sessies binnen de 10-delige yoga-initiatiereeks voor volwassenen. Deze reeks biedt inwoners de kans om op een toegankelijke manier kennis te maken met yoga en de voordelen ervan zelf te ervaren.
Tijdens de lessen staat het vinden van evenwicht centraal – tussen lichaam, adem en geest. Binnen het aanbod nemen wij enkele sessies voor onze rekening, met onder andere Yoga Nidra: een diepe ontspanningsvorm waarbij lichaam en geest tot volledige rust mogen komen. Deze aanvulling brengt extra ontspanning in het traject en nodigt deelnemers uit om bewust te vertragen.
Wegens het grote succes voorziet de gemeente twee groepen op donderdagavond. De sfeer is warm, laagdrempelig en uitnodigend, zowel voor beginners als voor wie al wat ervaring heeft. Inschrijven verloopt via de gemeente Zwalm.
Samen creëren we momenten van rust, herstel en verbinding.
UiTPAS
Yoga met UiTPAS – Toegankelijkheid in beweging
In samenwerking met UiTPAS zetten wij ons met veel enthousiasme in om yoga voor iedereen bereikbaar te maken. Via dit systeem kunnen deelnemers sparen én genieten van voordelen, wat drempels verlaagt en uitnodigt tot bewuste tijd voor zichzelf.
Onze yogasessies, toegankelijk via de UiTPAS, nodigen uit tot vertraging en verbinding. Zowel fysieke houdingen als ademhaling en ontspanning staan centraal, met oog voor elk niveau. Van herstellende houdingen tot diepgaande rustmomenten zoals Yoga Nidra – we begeleiden deelnemers naar meer balans in lichaam en geest.
Dankzij UiTPAS wordt deelname niet alleen eenvoudiger, maar ook inclusiever. Wie recht heeft op het kansentarief, kan aan een sterk verminderd tarief deelnemen. Zo bouwen we mee aan een warm, uitnodigend aanbod waarin iedereen welkom is.
De inschrijving verloopt eenvoudig via de UiTPAS-partners. We kijken ernaar uit om samen momenten van rust, groei en welzijn te delen – voor iedereen.